菜园子蛐蛐 发表于 2012-7-13 14:45:41

教你如何吃枸杞



　枸杞自古被誉为药疗食补佳品。李时珍在《本草汇言》中 评述：枸杞能使气可充 、血可升 、阳可生、阴可长、火可降\风湿可被动,有十全之好。果实甘甜,可直接食用,性滋补、具补肾、润肺、助阳、生精、益气、补虚 、明目等功效。以宁夏所产枸杞为地道正品。
食用方法：
　　1、早晚各取20-30粒嚼食,长期食用,养颜明目,延年益寿。
　　2、取枸杞30-40粒，泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香　醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。
　　3、煮八宝粥放入适量枸杞,和胃补肾,滋肝活血,老人最宜。
　　4、炖肉时，出锅前10分钟放入枸杞60粒，身瘦体弱，食之最宜。
　　5、枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用，有食补之功。








三航小野田 发表于 2012-7-27 12:58:03

{:1_181:}{:1_181:}讲得好！

早秋勇将 发表于 2012-9-11 20:46:13

好文。{:soso_e163:}

菜虫 发表于 2012-9-20 12:08:39

蛐蛐能不能吃啊！

虹口小袁 发表于 2012-9-24 10:39:16

路过看看，学点知识。

青云石 发表于 2012-9-24 13:11:02

我还以为是给蛐蛐吃呢。{:soso_e113:}

半素 发表于 2012-10-9 02:09:40

谢谢分享！

xdp 发表于 2012-10-18 14:00:04

{:soso_e179:}

阿苏 发表于 2012-11-4 10:06:25

{:soso_e179:}

闲半堂--- 发表于 2012-11-26 00:16:05

{:soso_e183:}

紫头赤须 发表于 2012-12-3 11:43:05

长知识，谢谢！

好好的 发表于 2012-12-8 20:53:12

{:soso_e160:}
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