【香缘沉香】檀香提神，沉香静心，两香都是熏香上选香材

香缘沉香

“春困秋乏夏打盹”，夏季疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪。困倦、疲乏，昏昏欲睡也随之像海浪般“一波未平，一波又起”地袭来，随时随地萎靡着人的精神气。夏天到了，正是“夏打盹”来袭时节，因此夏季养生要防“夏打盹”。那么怎么样防治呢？夏季如何养生？接下来小编给大家带来香道养生治“夏困”，快来学学吧！

檀香提神，沉香静心，两香都是熏香上选香材。香，怡情养性，在炎炎夏日里闻香平复心绪，不失为一种雅致。在室内点上一盘檀香，利用檀香燃烧发出的气味，可以起到免疫避邪、杀菌消毒、醒神益智、养生保健的作用。从中医的角度来说，焚香属于外治法中的“气味疗法”。沉香香气若有似无，袅袅散发飘逸，所到之处随之散透幽幽的清雅，于有形无形之间调息、通鼻、开窍、调和身心，在馨悦之中调动心智的灵性，从而净化心灵，安神定志，达到修养身心，时刻处于令人愉快、舒适、安详的气氛中。

在家中品闻香，有利于身体健康，烘托出家庭的温馨与和谐；在办公室中品闻香，可以提神醒脑，消除内心的紧张和烦躁，让人精神抖擞激发灵感。夏不困，也不打盹，香道养生有奇招。

阜新蛐蛐

说得好！ 坐沙发了！